为了抵挡过于热情的阳光，防晒霜、墨镜、遮阳伞，一件都不离身，炎炎夏日里想要变得更美、更健康，只做防晒工作就够了吗？还有更简单的方法不来试一试？沐浴改善血流。

入浴时人体感到彻底放松，血管因高温得到扩张，温暖的血液流转于全身，促进血液中堆积的疲劳物质和废弃物排出。

这也就是为什么沐浴后颜值会变高的主要原因。

水温40℃左右最为适宜

人体腋下温度为37℃，体内温度则是40℃，用与体温相近的水温洗澡最能消除疲劳。

热水器直接影响了沐浴质量

若沐浴过程中洗澡水忽冷忽热，破坏了好心情，又怎会拥有好气色、高颜值呢？

再丝滑的的沐浴乳、再有效的按摩也离不开——

大流量恒温舒适的热水的辅佐

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(图片来源：能率电器公众号，侵删)

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喝水 让人看起来更年轻

水分能够保持细胞活性，因此，喝水可以减慢老化过程，维持肌肉和骨骼的韧性和强度，让皮肤更加健康柔软。

喝对水 至关重要

水对我们而言如此重要，但你却不爱喝？觉得口感不好？

解决问题的关键在于：

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(图片来源：能率电器公众号，侵删)

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